lieszdavid futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:25Távolság
5.97 km Szint: 56 mTempó
04:46 p/km (12.61 km/h)Edzésleírás
5K lendületes + lecsó + nyújtás. SMR + Synthesis fekete sör. ;)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 56 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 0.97 | 06:24 | 9.39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
