kbboti bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:17:00Távolság
18.29 km Szint: 885 mTempó
04:13 p/km (14.25 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kolozsvár uci c2 xco u19. Rlső versenyem nemzetközi mezőnyben, rajt után előreálltam, hogy haladjunk de pár köjök brutál erős volt és már itt megindultak. Sajna azt éreztem hideg a lábam és nem brja a versenytempót felvenni. Végi nyélen mentem gondolván 3 kör van... kiderült időközben, hogy 4 mondom szuper. Felfelé támadtam és minden emelkedőn meghaltam,de nincs pihi mert jön a rock garden és ha elpasszintod könnyen a tepsis kocsin végzed. Végül 4. helyen értem be (futva, leesett a lánc) Úgy gondolom mindent kiadtam magamból és még sokat kell fejlődnöm.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1704177535
20/20
cxvb2018
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 18.29 | 04:13 | 14.25 | 885 | 0 | 78 | 190 | 179 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
