SwitcX 34.28 km Futás 2017-05-21-n 07:25-kor

SwitcX futás

2017.05.21 Vasárnap, 07:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:43:21

Távolság

34.28 km Szint: 773 m

Tempó

08:16 p/km (7.26 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 773 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:00	1	08:00	7.50	22	93	153	134
00:06:27	1	06:27	9.30	19	122	148	142
00:06:20	1	06:20	9.47	25	143	152	148
00:06:29	1	06:29	9.25	16	142	149	145
00:06:45	1	06:45	8.89	26	143	149	146
00:06:36	1	06:36	9.09	23	142	150	146
00:06:48	1	06:48	8.82	13	144	151	148
00:06:38	1	06:38	9.05	28	144	162	151
00:06:41	1	06:41	8.98	32	148	167	157
00:06:46	1	06:46	8.87	28	149	164	156
00:06:47	1	06:47	8.85	27	149	165	154
00:06:41	1	06:41	8.98	27	142	167	153
00:06:40	1	06:40	9.00	18	144	164	153
00:06:37	1	06:37	9.07	19	141	156	149
00:06:31	1	06:31	9.21	19	137	164	146
00:06:39	1	06:39	9.02	21	144	164	151
00:07:15	1	07:15	8.28	26	134	157	150
00:08:15	1	08:15	7.27	25	125	165	146
00:06:36	1	06:36	9.09	25	148	166	155
00:13:27	1	13:27	4.46	35	120	168	144
00:09:25	1	09:25	6.37	31	123	164	144
00:11:41	1	11:41	5.14	38	116	128	122
00:11:21	1	11:21	5.29	32	114	147	123
00:06:42	1	06:42	8.96	8	145	161	151
00:06:35	1	06:35	9.11	12	152	166	159
00:06:48	1	06:48	8.82	9	154	165	161
00:11:05	1	11:05	5.41	24	123	165	137
00:11:20	1	11:20	5.29	17	122	131	126
00:08:30	1	08:30	7.06	16	128	162	143
00:10:36	1	10:36	5.66	16	129	165	141
00:11:33	1	11:33	5.19	19	123	134	128
00:11:06	1	11:06	5.41	7	118	127	123
00:11:46	1	11:46	5.10	26	116	128	123
00:10:20	1	10:20	5.81	27	115	174	138
00:01:35	0.28	05:39	10.61	17	171	177	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.