zöldike 19 km Futás 2017-05-15-n 18:20-kor

zöldike futás

2017.05.15 Hétfő, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:00

Távolság

19 km Szint: 580 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Edzésleírás

Kassai Zolival kék+-ról indultunk majd a kéken metünk le Fgy-hez-Árpád-kilátó, Határ nyereg, onnan a gázvezeték mellett mentünk a Virágos nyeregig- sárgán a Kálvária, másik uton vissza, aztán a Virágos nyeregtől a szintúton farkastorokig ott fel aztán le akéken a Fgy-hez és a kocsihoz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
09:09:00	19	28:54	2.08	580	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross kék5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.