Skywalker 3 km Futás 2017-05-15-n 17:20-kor

Skywalker futás

2017.05.15 Hétfő, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:00

Távolság

3 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Újabb próbálkozás a futással a sérülés után. Lábfejemet még érzem, de szerencsére a térdemen nem jelentkezett semmi. Megjegyzem 3 hét után elég nehezen ment még ez a kevéske is, igaz figyeltem, hogy lassan haladjak.

Csütörtökön megpróbálok egy kicsivel többet, szerdán azért lemegyek kondizni is csak, hogy tudjam megint olyan szépen vakarni az orromat :) :D

Az új cipő baromi jó!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:00	3	05:40	10.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 2000 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.