Kolo futás

2017.05.13 Szombat, 16:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:04:37

Távolság

14.76 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Edzésleírás

Második etapot normál, edzőtempóban terveztem, nem esett túl jól.

4.10, 20, 19, 15, 18, 24, 21, 25,

4:30, 41, 24, 23, 21, 24, 17

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:37 14.76 04:23 13.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!