Edzésleírás
Nagyon laza hosszú futás, és ha már hosszú, akkor legalább egy félmaraton. Utolsó 2 km-en nagyon pofánvágott a szél.
http://www.movescount.com/moves/move155880919
https://www.strava.com/activities/981237423
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:13 | 21.11 | 05:08 | 11.70 | 7 | 0 | 0 | 0 |