Béla Úszás

2017.05.10 Szerda, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

3.6 km

Tempó

23:37 p/km (2.54 km/h)

Edzésleírás

800 gyors

3x(200 erős-200 tempó-2x100 erős), a 3. TEA-val; közte 1 perc pihikkel

300 laza

5x100 TEA+uszony

200 vegyes levezető

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 3.6 23:37 2.54 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!