gyaloggalopp bringázás

2009.11.01 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

10 km

Tempó

09:06 p/km (6.59 km/h)

Edzésleírás

A piros 85 utáni térdfájás miatt nem futva, hanem bringán kísértem Manót a futása alatt, de így is jó volt! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:00 10 09:06 6.59 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek képe

Elek 5355 napja

Nem kell mindíg rohanni, a különversenyünknek meg úgyis vége:)
gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5361 napja

Ki nem hagyom! :)
yoyo képe

yoyo 5361 napja

Óvatosan Bélám !
inkább ne edzél ,csak jöjjön rendbe ,65 nél hosszabbat már úgysem  megyünk terepen  :)).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!