Bobi 8 km Futás 2009-11-02-n 07:45-kor

Bobi futás

2009.11.02 Hétfő, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:19

Távolság

8 km

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Minden 5.-ik kör meghúzva 1,50.-körüli idővel!! Készülök a vasárnapi 10-es versenyre!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:19	8	05:55	10.14	0	84	166	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jeszi 5360 napja

Azaz minden 5-ik kör 4:30 -as tempóban. Szép! Jó felkészülést a hétvégére, és jó szereplést! Vigyázz az izületeidre (főleg, ha érzékenyek a hidegre, mint az enyémek). Jeszi

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.