Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:38:28

Távolság

21.04 km Szint: 1152 m

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Edzésleírás

Szekszárd borvidék félmaraton

Kiváló sor, Pintyő, Gyuri, Tim-mel együtt, a hangulat megint csak kiváló, szeretem ezt a várost és a versenyét.

Elég meleg volt egész nap és a futáson pedig különösen, locsoltam magam rendesen. A fiúkkal eléggé szétszakadtunk már az első hegyen, inkább saját tempókat mentünk. Én az elejét eléggé elkezdtem, ez a végén azért megbosszulta magát.

6 nagy emelkedő, a 4-en borultam meg izomzatilag-az 5. en és 6. on már nagyon szenvedtem így. Pintyő közelített is hozzám, de végül nem tudott megcsípni.

Összetettben 6. hely, kiváló eredmény-jó időt is mentem. Viszont a végére kiment a lábamból az energia, kell a szénhidrát...

3 hozzászólás

zozo.m 2616 napja

a 6. hely az nagyon jól hangzik. azt gondoltam az eredményekből, hogy Pintyővel együtt futottatok és a végén elléptél Tőle. (De rosszul gondoltam). egészségedre!

Lillus 2617 napja

Szuper verseny lehetett! ilyen pályán ez remek tempó! Remélem, a szénhidrátot azóta pótoltad, ha más nem... folyékony formában. :)

galagyuri 2617 napja

Valoban kivallo!! Jo hetvege volt nagyon! Latszik a sok munka, komoly formaban vagy!!