Edzésleírás
nettó futásidő 2:30, de hát nem azt méri a versenyóra :P
Emelkedőkön kényelmesen, lejtőn is csak lazán, nem próbáltam keménykedni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:44:00 | 21 | 07:49 | 7.68 | 500 | 0 | 0 | 0 |