Bozót futás

2017.05.06 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:44:00

Távolság

21 km Szint: 500 m

Tempó

07:49 p/km (7.68 km/h)

Edzésleírás

nettó futásidő 2:30, de hát nem azt méri a versenyóra :P

Emelkedőkön kényelmesen, lejtőn is csak lazán, nem próbáltam keménykedni :) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:44:00 21 07:49 7.68 500 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!