Edzésleírás
otthonról parkerdei büfé - kiskertek - Síp utca - Homok út - Parkerdei út - haza + kiegészítés 60 percre
első 4,1 km 4:53/km
utána 8,5km 4:42/km
végig könnyen
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:03 | 12.6 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |