Edzésleírás
Reitter - Tahi - Rákospatak - M3 híd - Dorozsmai - Miskolci - körvasút sor - Csömöri - Rákospatak - M3 híd - Szőnyi - Tengerszem köz - M3 híd - Kacsóh Pongrác - Laky Adolf - Amerikai - aluljáró - körút - Dévényi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 40 | 0 | 0 | 0 |