Uff 16.04 km Futás 2009-11-01-n 16:11-kor

Uff futás

2009.11.01 Vasárnap, 16:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:13

Távolság

16.04 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Prater, vegre eljutottam futni. Sajnos, a heten több rövidebb edzes helyett csak egy hosszabbacskara futotta. A terdem kicsit morcos.
(N+: 16.75km - 5.24min/km)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:13	16.04	05:37	10.67	0	0	159	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Structure Triax +12

Nike Elite Running Socks (wl)

Nike Dri-FIT Tech Tight Women

Nike Dri-FIT T-Shirt (black)

Puma Gore Next to Skin LS Running Shirt graphite

Egyéb GORE Mythos Mütze

Nike Dri-FIT Running Gloves

Egyéb Garmin FR305

Nike Apple Nike + iPod Sport Kit

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.