tvjudit futás

2007.07.03 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

7.2 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

Beac pálya-2km bemelegítés, 5x800m (3:35 3:35 3:34 3:31 3:30) köztük 1' pihenő, 1.2km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 7.2 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!