2017.05.03 Szerda, 18:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:59

Távolság

5.92 km Szint: 15 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

1 kör a Hajógyári-szigeten

Egy kicsit mintha túlvállaltam volna ezt a hetet is. Vagy legalábbis úgy érzem, hogy megint az edzés az egyetlen, amiből alább tudok adni, hogy ne legyek nagyon zombi záros határidőn belül. Persze tudom, hogy igazából ez sem kifizetődő. De sajnos munkából nem lehet lógni és a határidős dolgokat sem lehet elhalasztani. Na mindegy, nem panaszkodom, egy kicsit futásra azért csak tudok majd időt szakítani. 

Szóval ma már hazafelé éreztem, hogy jön az ígért vihar. De úgy tűnt, hogy a Hajógyári felett tiszta az ég, szóval akár minimális elázással is megúszhatom a mai rövidke edzést. Hát nem sikerült. Természetesen éppen a sziget legtávolabbi pontján voltam, amikor utolért az égzengés és az égi áldás. De szerencsére már egészen meleg volt ahhoz, hogy ne fázzak az eső miatt. Ellenben a villámokat még mindig nem szeretem futás közben. De szerencsésen hazaértem és most sokkal optimistábban állok a többi teendő elé is. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:59 5.92 06:15 9.60 15 0 168 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 7
Garmin Fenix