Edzésleírás
Komáromban kicsit későn nyit a strand.
A 33-s medencében is kb termálvíz van, így dög meleg volt.
400 bemelegítés
10x200
volt benne technika teki és hát is.
66 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 2.46 | 48:47 | 1.23 | 0 | 0 | 0 |