akospapp futás

2017.05.02 Kedd, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:12

Távolság

9.8 km

Tempó

05:13 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

2 kör a szigeten, közben:

1x1000

4x7 oszlop közepes

2x5 oszlop gyors

3x3 oszlop nagyon gyors

1x 3 ozlop sprint

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:00 9.8 05:12 11.53 0 0 166 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!