Edzésleírás
Tesómhoz ki káposztásmegyerre, onnan folytattuk együtt ki a ring körül 2 bagyobb kört.
Bringázás után sörözés náluk, és mennyei grill kaja :)
Jó kis nap volt ez, nem hajtottam ki magamat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:00 | 57 | 02:19 | 25.91 | 0 | 0 | 0 | 149 | 126 |