smarcsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:20Távolság
5.13 km Szint: 12 mTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Edzésleírás
Anival és Imivel egy "laza" ráfutás. 5 km-ig 5.10 körüli átlag, utána kocogásra végül sétára váltottunk. Hogy miért van, hogy a bringa utáni ráfutás bármilyen furán mozgok is sokkal gyorsabb, mint egy normál futás?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:20 | 5.13 | 05:20 | 11.26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
