szileee futás

2017.05.01 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:30

Távolság

12.3 km

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

2km

1:45-ös 400-zakkal.

2* 1200m + 800m

2* 800m + 800m

4*400m + 800m

4* 100m + 400m

1.5 km 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:30 12.3 05:59 10.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!