hortenzita 20.1 km Futás 2017-05-01-n 10:13-kor

hortenzita futás

2017.05.01 Hétfő, 10:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:51

Távolság

20.1 km Szint: 152 m

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Kifutás a szigetre, 3 kör a rekortánon, visszafutás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:00	2.1	05:14	11.45	152	161	152
00:24:40	5.3	04:39	12.89	0	0	0
00:24:23	5.3	04:36	13.04	0	0	0
00:24:53	5.3	04:42	12.78	0	0	0
00:10:55	2.1	05:12	11.54	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hortenzita 2573 napja

Köszönöm!

Bgaboca 2574 napja

Látom gyógyulsz!:) Gratula és egészségedre!:)

Felszerelések

Nike Vomero 10 (V.kék)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.