copfocska 17.09 km Futás 2017-04-30-n 10:29-kor

copfocska futás

2017.04.30 Vasárnap, 10:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:10

Távolság

17.09 km Szint: 784 m

Tempó

07:48 p/km (7.70 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 784 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:44	1	06:44	8.91	57	99	163	147
00:07:03	1	07:03	8.51	57	145	162	152
00:08:44	1	08:44	6.87	89	137	154	147
00:10:28	1	10:28	5.73	116	143	155	149
00:11:05	1	11:05	5.41	124	138	153	146
00:09:29	1	09:29	6.33	49	126	154	141
00:05:09	1	05:09	11.65	0	139	153	148
00:07:57	1	07:57	7.55	59	141	156	150
00:10:08	1	10:08	5.92	87	144	155	149
00:05:52	1	05:52	10.23	12	139	151	146
00:07:30	1	07:30	8.00	12	137	151	145
00:08:27	1	08:27	7.10	39	140	151	146
00:08:48	1	08:48	6.82	40	123	153	141
00:08:54	1	08:54	6.74	41	135	152	143
00:05:40	1	05:40	10.59	0	136	148	143
00:05:22	1	05:22	11.18	1	139	152	144
00:05:18	1	05:18	11.32	1	137	157	145
00:00:32	0.09	05:56	10.13	0	154	157	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.