Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:36:34Távolság
15.6 km Szint: 645 mTempó
10:02 p/km (5.98 km/h)Edzésleírás
Dórival PBJ-ről piros kocka, piros, Kevély-nyereg, sárgán Oszoly alá, vissza, jelzetlen, zöld, zöld kereszt, piros kocka, piroson Csillaghegy. Kicsit hosszabbra sikeredett a tervezettnél, ezért az Oszoly-csúcs kimaradt, nem vittünk vizet (1,5-2 órára minek), de a kényelmes tempó miatt nem volt baj. A nap sütött, ezért rövidújjúra vetkőztem hamar és bántam, hogy hosszú nacit vettem. Hazafelé olasz fagyival pótoltam a kalóriákat. :-) Jó volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:36:34 | 15.6 | 10:02 | 5.98 | 645 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
