erib futás

2017.05.01 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:29:19

Távolság

30 km

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Edzésleírás

15 km-ig pulzus: 135 alatti

26 km-ig 135-138 néha 140 de rossz volt az út 

utolsó négy gyorsabb 145-148 pulzus 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:31:19 30 07:03 8.52 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!