FutoDetto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:04Távolság
3.6 km Szint: 50 mTempó
08:21 p/km (7.18 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kocogas es a lepes frekvencia tesztelese. A 160 alatti pulzust kb 150-160-as frekvenciaval tudtam tartani. Egyszer setaltam bele kb 30mp-et emelkedön. A 180-as frekvencianal elszallt a pulzusom rendesen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:04 | 3.6 | 08:21 | 7.18 | 50 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
