Steve lánya 1 6.2 km Futás 2017-04-30-n 16:00-kor

Steve lánya 1 futás

2017.04.30 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:55

Távolság

6.2 km Szint: 4 m

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Hétzáró laza kocogás a Hajógyári-szigeten

Azt hittem, hűvösebb lesz. De futni sok volt a hosszú ujjú és a capri. Sebaj, azért túl lehetett még élni. Próbáltam pulzuskontrollosan, kényelmesen kocogni. Éppen csak azért, hogy a mai nap se múljon el edzés nélkül, illetve hogy meglegyen a heti 3 futóedzés is. Azt hiszem, mindkettő tökéletesen teljesült. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:55	6.2	06:17	9.56	4	0	150	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Fenix

Nike Lunarglide 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.