zpisti 41.48 km Futás 2017-04-29-n 12:30-kor

zpisti futás

2017.04.29 Szombat, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:53:17

Távolság

41.48 km Szint: 1282 m

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

109

Maximum

209

Edzésleírás

IATF2017 K42

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1282 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	27	134	169	156
00:05:13	1	05:13	11.50	10	156	170	161
00:05:46	1	05:46	10.40	30	150	175	160
00:04:59	1	04:59	12.04	6	155	169	160
00:04:58	1	04:58	12.08	4	146	163	155
00:05:10	1	05:10	11.61	11	149	164	158
00:06:21	1	06:21	9.45	25	147	170	159
00:07:32	1	07:32	7.96	51	123	181	158
00:05:52	1	05:52	10.23	21	133	160	147
00:07:18	1	07:18	8.22	62	144	169	160
00:07:57	1	07:57	7.55	84	159	209	184
00:07:24	1	07:24	8.11	53	151	204	175
00:07:18	1	07:18	8.22	49	150	182	167
00:07:31	1	07:31	7.98	58	156	181	165
00:06:43	1	06:43	8.93	28	131	174	150
00:06:07	1	06:07	9.81	21	141	171	156
00:05:53	1	05:53	10.20	11	135	173	149
00:05:52	1	05:52	10.23	5	133	163	150
00:05:42	1	05:42	10.53	8	149	170	156
00:05:39	1	05:39	10.62	3	138	158	149
00:11:05	1	11:05	5.41	45	109	162	126
00:06:20	1	06:20	9.47	32	123	173	160
00:05:54	1	05:54	10.17	13	147	173	157
00:06:06	1	06:06	9.84	8	141	163	152
00:07:28	1	07:28	8.04	40	146	172	160
00:08:03	1	08:03	7.45	12	129	170	157
00:07:06	1	07:06	8.45	40	129	178	164
00:07:21	1	07:21	8.16	42	157	172	166
00:08:07	1	08:07	7.39	49	150	172	164
00:08:33	1	08:33	7.02	56	144	175	163
00:06:57	1	06:57	8.63	21	147	169	159
00:12:00	1	12:00	5.00	77	123	171	158
00:10:42	1	10:42	5.61	101	148	173	164
00:08:12	1	08:12	7.32	46	147	166	158
00:07:29	1	07:29	8.02	31	143	167	154
00:10:37	1	10:37	5.65	43	111	160	143
00:07:36	1	07:36	7.89	21	134	157	144
00:07:06	1	07:06	8.45	10	136	162	146
00:06:42	1	06:42	8.96	15	144	165	155
00:06:07	1	06:07	9.81	1	137	152	145
00:05:45	1	05:45	10.43	9	138	170	158
00:02:49	0.48	05:52	10.22	3	168	177	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.