2017.04.30 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:36

Távolság

13 km

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

Egyszer felhős volt az idő, és akkor-főleg szembeszélben kissé fáztam, 2 perc múlva ezerrel sütött a nap, és majd megsültem.....

Találkoztam egy futóval, sötét színű nadrág, sötét pulóver, sötét melegítő-miközben is rövidújúban, és rövidnadrágban majdnem megsültem....Meg is kérdeztem tőle: Nincs melege? Nincs-volt a válasz...

érdekes, hogy most viszonylag egyenletrs tempót futottam, az utolsó 1-2 km-en némi gyorsulást figyeltem meg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:36 13 05:35 10.74 0 0 153 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!