eftomi 12 km Futás 2009-10-31-n 12:42-kor

eftomi futás

2009.10.31 Szombat, 12:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:34

Távolság

12 km Szint: 70 m

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

167

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:34	12	05:03	11.89	70	0	167	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mrfuci 5493 napja

Te vagy írigy? Én meg akkor a sebességedre vagyok írigy... :D
Remélem teljesen rendbe jöttél és nem lesz gond a Balaton Maraton. Jövő vasárnap találkozunk! :)

mateve 5494 napja

Nagyon jó tempót futottál!!! Ügyes vagy!!! Gratu!!!

rabi73 5495 napja

Nagyon jó erőben vagy! Ez szép teljesítmény! Csak így tovább!

Bense Kriszti 5495 napja

Nagyon jó!!!

Blue 5495 napja

Szép munka! Egyél te is rendesen! :)))

Felszerelések

Polar RS200

Nike Structure Triax+ 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.