Edzésleírás
Dórival Szentendréről Papp rétre az aaszfalton, onnan még felkocogtunk az aszfalt végéig és vissza. Végig futottunk, elégedetten értünk vissza a kocsihoz, pedig a félút végén volt a legdurvább felelé, de kitartottunk. A szél fújt, majdnem végig rajtunk volt a kesztyű. Bruttó idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:20 | 17.06 | 06:14 | 9.63 | 400 | 0 | 0 | 0 |