Edzésleírás
Jász - Tahi - Rákospatak - M3 híd - Ungvár - körvasút sor - Rákos - Szerencs - Elem - Anonymus - Pozsonyi - Béke - Gyöngyösi - Szent László - Mór.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 12 | 05:25 | 11.08 | 20 | 0 | 0 | 0 |