Rita 34 10 km Futás 2009-10-30-n 07:50-kor

Rita 34 futás

2009.10.30 Péntek, 07:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:16

Távolság

10 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Sportcsarnok atlétikaipálya. Szép napsütéses reggel volt, Zsuzsival az első 8 körön át aztán Emilbával is. A húszadik körnél Kopival is találkoztam! :) A vadlúdak is elhúztak felettem, így sajnos ismét hideg lesz!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:16	10	05:38	10.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Magyar Norbert 5361 napja

Nagyon jó ma mindenkivel futhattál egy picit. GRT!

steve71 5362 napja

Ügyibügyike...:)
Holnap tudsz jönni????

Csaba43 5362 napja

Jó mozgalmas edzésed volt ma spori.Egészségedre Rita34, és szép 7vgt kívánok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.