Edzésleírás
A héten sajnos csak egy edzésem volt, fáradtnak, fásultnak éreztem magam...mondhatni edzetlennek is, ami a táv második felében meg is mutatkozott, bár igy is sima győzelem lett
Km-ek: 3:20, 3:25, 3.36, 3:39, 3.40, 3:41, 3:41, 3:49-es ötszáz
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:57 | 7.48 | 03:36 | 16.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |