akospapp futás

2017.04.22 Szombat, 11:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:49

Távolság

12 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Half-ironman arányos futás

12/21=53/90

0. 4:08 (5:10)

1: 16:48 (4:48)

2: 17:01 (4:51)

3: 16:42 (4:46)

4: 4:18 (5:21)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:49 12 04:54 12.24 0 0 163 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!