Edzésleírás
benne 5 kör 6-kor újabb egyéni csúccsal 5:11 tempó, kicsit túltaktikázva, mert a javításhoz elég lett volna 5:17 is
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 9.9 | 05:45 | 10.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |