Edzésleírás
Aszfaltfutás terepen. Dórival és Janival Dömör kaputól fel az aszfalton és vissza. Minél fejjebb mentünk, annál nagyobb volt a hó és annál inkább látszódott a hó okozta pusztítás, egyre több volt a letört faág. De hideg azért nem volt. Az órám furcsán viselkedett, pont 8 kilinél fordultam és mégis messze letta vége a 16-tól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:15 | 15.63 | 05:58 | 10.06 | 225 | 0 | 0 | 0 |