Boszi72 futás

2017.04.22 Szombat, 08:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:15

Távolság

15.63 km Szint: 225 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

Aszfaltfutás terepen. Dórival és Janival Dömör kaputól fel az aszfalton és vissza. Minél fejjebb mentünk, annál nagyobb volt a hó és annál inkább látszódott a hó okozta pusztítás, egyre több volt a letört faág. De hideg azért nem volt. Az órám furcsán viselkedett, pont 8 kilinél fordultam és mégis messze letta vége a 16-tól. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:15 15.63 05:58 10.06 225 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!