Edzésleírás
Sanyival Tettye-Dömörkapu-Lapis-Remeterét-Teca-Istenkút-Donátus-Magaslati útvonalon. A lapis-Remeterét között már letakarították az útvonalat, de a bringaút katasztrofális. Tele kidőlt fákkal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 22.52 | 05:46 | 10.39 | 500 | 0 | 0 | 0 |