kawa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:35Távolság
10 kmTempó
07:10 p/km (8.38 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A szerdai edzés után, ez egy rövidnadrágos erdei futás volt:)
Már érzem a súly-lóerő arány változást:))))
Köszönöm!
84,1kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:35 | 10 | 07:10 | 8.38 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plekoklári 2616 napja
jajj, de jó :) látom magam előtt az elkövetkezendő edzéseinket, valamit ki kell talánom...
Igazán nincs mit! Látod, hogy minden fejben dől el, tényleg csak akarni kell, és működik :)
Túróstáska mentes szép hétvégét! :)