Trois 6.2 km Futás 2009-10-29-n 18:00-kor

Trois futás

2009.10.29 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:39

Távolság

6.2 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Gyorsító edzés az Orczy pályán. 2X800 m és 1X400 m gyorsítokkal, nyomtam neki, a pulzusom jól fel is szaladt, de aztán hamar visszaállt.. Az öreg Saucony-t nyúztam megint, ilyen rövid távokra még befogható... Jól esett nagyon! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:39	6.2	05:26	11.05	0	0	182	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bialkoa 5355 napja

Az öreg Sauconynak akkor lassan lejár az ideje...:-)
Jó lehetett, pörgetted neki rendesen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.