pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:42Távolság
7.1 kmTempó
05:44 p/km (10.47 km/h)Edzésleírás
inkább hagyjuk:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:42 | 6.5 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
Littleyu 5355 napja
Pihenj Pecsenye, rád fér!
Várd meg, míg kiéhezel testben és fejben is a futásra. Na akkor menj. Addig csak sétáltass kutyát Matevevel. :)
Várd meg, míg kiéhezel testben és fejben is a futásra. Na akkor menj. Addig csak sétáltass kutyát Matevevel. :)
tardigrada 5358 napja
Most legalább egy-két hétig semmi olyannal nem szabadna foglalkoznod, ami úgy kezdődik, hogy "fut...". Még ide sem kellene látogatnod. Aztán egyszer majd a sötétből megint feldereng valami csalogató fény, no, akkor vedd el megint a csukád! Ez teljesen természetes. Olyan, mint a másnaposság. Ki kell heverni a nagy bulizásokat!
eftomi 5360 napja
Az idő helyretesz meglátod! Lesz még lufi! :-)
mjoci 5360 napja
Ne legyél türelmetlen, idö kell hozzá, hogy kipihend a verseny okozta fáradalmakat.
Van amikor elég pár nap is, van amikor pár hét kell hozzá.
Ha meg beszélgetni akarsz róla, tudod a számomat.
Van amikor elég pár nap is, van amikor pár hét kell hozzá.
Ha meg beszélgetni akarsz róla, tudod a számomat.
mateve 5360 napja
Fáradt vagy.....de segítek mindenben. Igérem. És tudhatod, h még sosem vertelek át....és nem is foglak....
Mamba 5360 napja
Egyszer majd hálás leszel érte, hogy pukk! :o)) Írtam privit.
Piroson meg ne lássalak!
Piroson meg ne lássalak!
pecsenye 5361 napja
köszi mindenkinek.. a bíztatást.. Joci: épp ezaz: hiányzott már nagyon. vágytam egy 7végi hosszúra is. már nem. lufi pukk.. úgy érzem..
mjoci 5361 napja
Barátom, lazits, pihenj. Ne eröltesd a futás egyenlöre, biztos vagyok benne, hogy hamarosan hiányozni fog testben és lélekben is. akkor már érdemes lesz újra futócipöt húzni.
TiGör 5361 napja
Lubics Szilvi mondta nekem, hogy neki tavaly 1 hónap kellett, hogy felépüljön a BéBu-ból... Bátorítson ez a tény, mert idén nagyszerű dolgokat művel ám! :) Kitartás, türelem, keresztedzés! ;)
Blue 5361 napja
Ha nem esik jól nem futok,ha jól esik akkor futok,közte meg próbálkozom folyamatosan! :)
Ne lelkizzetek mert akkor elkezdem én is a panaszaimat,hogy itt fáj ott fáj.most mindenhol fáj!
A legjobban az a kérdés tetszett,hogy miért jó az ultrafutás?
Ezt kellett volna válszolni:
JÓ?!,KI MONDTA HOGY JÓ????? :))))))))
Gratula az edzéshez,még ha nem is esett jól!
Mamba 5361 napja
Én csak arra emlékszem, hogy volt olyan hosszúm, hogy utána 2 napig pityeregtem, és az élet értelmén gondolkoztam. :) Lehet, hogy nálad nem ilyen súlyos, de adj már magadnak egy kis időt, hogy reálisan tudd megítélni a helyzeted... oszt majd beszélgetünk....
pecsenye 5361 napja
köszi.. de kétségeim vannak a folytatást illetőleg
Mamba 5361 napja
Korán van még Pecsenye. Nem csak fizikailag. Az ultrát lelkileg is helyre kell tenni!
Szauna, relax! :) Hallgass rockzenét, bírjááá magaddal! :o)
Dolgozd fel!
Szauna, relax! :) Hallgass rockzenét, bírjááá magaddal! :o)
Dolgozd fel!
pecsenye 5361 napja
semmi különös..próbálkoztam, összetörtem. futás így még nem esett rosszul:(
Mamba 5361 napja
Ne hagyjuk! Mi van??
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5355 napja