M.Kati Aerobic 2017-04-18-n 06:30-kor

M.Kati aerobic

2017.04.18 Kedd, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Edzésleírás

Torna a MACban.
Ildi összeállított egy újabb Ildi sort (vegyesen újabbak és régebbiek).
A bemelegítés még könnyedén ment, de a hasizom gyakorlatoknál kikészültem (hiába van mozgás, ha hasra nem edzek). ;-)
A végn még beszélgetés, majd haza menetel. Köszöntem! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.