Edzésleírás
Pályaedzés sötétben. 3×400 bemelegítés, 10 hullámkör, 2×400 levezetés. Jó volt nagyon. Úgy tűnik, kezdek visszarázódni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:48 | 6 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
farkass74 5452 napja