Edzésleírás
Vízzintes húzás 3*17 (13+4,13+4,15+2)
Bicskagugolás 3*25
Lábemelés fekvésben 3*30
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |