eftomi 12 km Futás 2009-10-29-n 14:29-kor

eftomi futás

2009.10.29 Csütörtök, 14:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:49

Távolság

12 km Szint: 70 m

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Kicsit hüsi volt a rövid cucchoz, hát szedtem a lábam. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:49	12	04:54	12.24	70	0	170	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

zorin 5495 napja

Látom rendben van a bokád :) Hajrá!

lajhára 5496 napja

Nnnnnna, hát így mikor foglak utolérni???

cseha 5496 napja

Ez igen!

Ötvi 5496 napja

Szépen tolod a szekeret!

zorin 5496 napja

Nagyon jó tempó!!! Hajrá!

Felszerelések

Polar RS200

Nike Structure Triax+ 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.