Edzésleírás
Dórival, Janival és az elején Katával Hűvi környékén. Az első 7 kilibe nem raktunk sok szintet, utána azért bepótoltunk. Hűvös idő volt, de napon teljesen kényelmes, üldögéltünk is kicsit az Újlakin lévő padon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:09 | 13.2 | 08:39 | 6.94 | 535 | 0 | 0 | 0 |