Edzésleírás
Első ilyen hosszú úszásom nyílt vízen. Örülök, hogy végig gyorsúszásban teljesítettem, igaz megfontolt tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 4.7 | 23:24 | 2.56 | 0 | 0 | 0 |