Sipi 12.4 km Futás 2009-10-29-n 05:00-kor

Sipi futás

2009.10.29 Csütörtök, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:20

Távolság

12.4 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

Jó volt nagyon ,visszafelé már kezdett pirkadni.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:00	12.4	05:53	10.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

judit61 5360 napja

A reggeli futás az igazi. Sajnos nekem ez mostanában nem sikerül. Hiába, minden akaraterő kérdése! Gratulálok!

kopi60 5360 napja

Egészségedre! Elkapott a somogyi ragály?

mateve 5361 napja

Minden elismerésem.....én képtelen vagyok ilyen korán felkelni, főleg így, hogy tök sötét van.....
De neked nagy-nagy gratu!! Nagyon kitartó vagy!

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.