Edzésleírás
1 kör a Hajógyári-szigeten
Avagy laza átmozgató kocogás, hogy kisebb bűntudattal habzsoljuk a sonkát, kalácsot, sütit. :)
A futás nagyon jól esett. Most még a szél is egész elviselhető volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:41 | 5.96 | 06:09 | 9.75 | 8 | 0 | 158 | 146 |